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食育料理教室

所属するNPO法人日本食育ランドスケープ協会が主催する食べモノ教室。
南谷講師による旬の食材でステキにおもてなし。食べて体の中から美しくなるメニュー。
紫外線の種類や日焼けを防ぐコツ、バランスの取れたビタミン、たんぱく質たっぷり料理、みなさん熱心に頷いてました。目にも嬉しいビタミンカラーの元気の出るお料理でした。





話題のエッグスラット


スーパーフード キヌアのサラダ


ルッコラ2種類、ほろ苦さが美味
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[ 2015/05/21 ] 日記 | TB(0) | CM(0)











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