2017 09123456789101112131415161718192021222324252627282930312017 11

アスパラを楽しむお料理

Eva´s Kitchenシニア野菜ソムリエの小田先生のお教室。アスパラを楽しむお料理❤とても立派なグリーンアスパラ(北海道産)ホワイトアスパラを使い3品を教わりました。

キッシュの中身をマフィン型に入れて焼きました。
パイ生地要らずでお手軽です。
アスパラの豚肉巻きです。
ワインが美味しい❤
P1020795.jpg

ホワイトアスパラは皮をむきしっかり茹でます。レモンクリームソースでいただきます。
P1020800.jpg

メインはマグロソテー
バルサミコ酢で作るドレッシングはチョコレートのような色!たっぷりのお野菜と一緒にいただきます。
P1020802.jpg

デザートはマンゴープリン。簡単で美味しい。
P1020807.jpg

チーズはノルマンディ カマンベール
クリーミィです。
P1020805.jpg

アスパラはアスパラギン酸により疲労回復、ビタミンEにより血行をよくしたり冷え症の予防にも。もちろんお肌にもよいので美味しい時期にいただきたいですね。
素敵な先生に教わりハッピーな一日でした。
スポンサーサイト
[ 2012/05/23 ] 習う | TB(1) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://maple611.blog92.fc2.com/tb.php/196-e5c945df


まとめtyaiました【アスパラを楽しむお料理】

Eva´s Kitchenシニア野菜ソムリエの小田先生のお教室。アスパラを楽しむお料理
[2012/05/23 20:27] URL まとめwoネタ速neo