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ブロッコリーブロッコリー

facebookにすっかり投稿慣れしてしまい、気がつけば、ブログが何日ぶりだ・・・ってことに。

鳥取のブロッコリー1月にたくさんレシピを考えお料理しました。
鳥取大使のみんなもお料理得意だからみんなが集まればすごいんですよ~(^O^)/

ブロッコリーは寒い時期のものが美味しいですが年中あります。花蕾(からい)の部分にはぎゅっと栄養が詰まっています。蕾は4万個あるとか!!ビタミンACE!最強野菜です。さっとゆでてマヨネーズが定番ですが、ブロッコリーを主役にいろいろ考えましたよ~♪みなさんの困ったときに参考にしてみてくださいませ。

パスタ
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マッシュポテト
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鶏挽肉に包んでカブと煮てみました
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ハンバーグ~
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カットすると
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ベーコンとパプリカと炒めたり
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ミートローフにしてみたり
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ザーサイと炒めて中華風
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玉子あんは美味しいよ~
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色々作って楽しかった。
そうそう!鳥取にはこんな愉快なキャラクターがいます。ロッコとリーブ❤
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何となくわかってきました??ロッコ、リーブ、はい!繰り返して3回言ってみましょう~
(笑)(笑)(笑)ブロッコリ~
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[ 2013/03/06 ] 鳥取大使 | TB(0) | CM(0)

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