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中学校での食育料理セミナー

小金北中学校で食育料理セミナーを開催。中学生のお母様24名ご参加いただきました。中学生の食生活事情、肥満や痩せ、朝食、間食、夜食のメニューのポイント、野菜をたくさん食べるコツなど家族の食を背負うお母様方、とても熱心に聞いてくださいました。
お話の後は野菜タップリXmasメニューということで、チキンのレモン煮、雑穀入りサラダ、金時人参のスープ、ヨーグルトデザートを実習。
ベテラン主婦のみなさんはクッキングも早いっ!
笑い声が絶えない中完成~
皆さん普段の料理と少し違ってご満足いただけた様子。
家族の食事は毎日のこと、やはりマンネリ化してしまいます。時々刺激があるとまた変化があって楽しくお料理出来ますね(*^_^*)
セミナーまで準備や打ち合わせを細かくしていただき関係者の皆様ありがとうございました。




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[ 2015/12/20 ] 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

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