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すいか スイカ SUIKA

スイカちゃんでこんなん作ってみました~~~~

すいかゼリー
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ゼラチンは夏は厳しいのでかんてんやアガーを使います。

すいかの胡麻和え
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デザートよりも好きかもしれない胡麻和え。スイカの白い部分を塩をして絞り、練りごま、砂糖、醤油、酢を合わせるだけです。ほかの瓜でしてみましたが、すいかが一番シャキシャキ感もあって美味!!

すいかスムージー
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冷凍しておいたものをミキサーに入れ豆乳、蜂蜜を入れて回すだけです。

先月は鳥取大栄スイカを充分味わいました。暑い夏にはほんと有難いスイカ。白い部分もおいしくいただけます。教室でも紹介するとみなさん驚かれます。
カリウム、カロテン、シトルリン、体に美容にいいものがたくさん含まれます。暑さもまた戻ってきました。夏バテする前にみんなもっとスイカ食べましょ❤



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[ 2011/08/02 ] 鳥取大使 | TB(0) | CM(0)

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